dimanche 5 janvier 2014

Stage du 4 janvier 2014



Journée de stage au Dojo Roscoff - Santec.

Avant le rentrée officielle des cours, les jeunes judokas de Roscoff/Santrec ainsi que ceux de Cléder, se sont retrouvés ce samedi à Roscoff pour un stage. La matinée était réservée au judo. Au programme,  pour les techniques au sol : révision des immobilisations, retournements et sorties d'immobilisations. Pour le reste de la matinée, c'était techniques de hanches, de bras et de jambes.
à Midi, pique nique pour tout le monde afin de reprendre des forces pour le programme de l'après midi.
Tous âges confondus, six équipes ont effectué  un tournoi de  foot / rugby (on prend les règles du foot, mais on joue avec un ballon de rugby !!), ceci était très drôle.
Pour finir cette journée, un goûter était distribué à tous les participants.
rendez vous maintenant dès mardi pour la reprise officielle.

(de nouvelles inscriptions ou essais sont possibles en ce début de trimestre.)


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